Tal como estaba planeado, el pasado sábado 4 de marzo hicimos la primera sesión de Surf Training de la Escola Catalana de Surf en la playa de Castelldefels. Fue una jornada de entreno duro, en la que los alumnos tuvieron ocasión de probar una gran variedad de ejercicios como si se tratara de una cata deportiva. A pesar del tiempo, hicimos algunos ejercicios de entrenamiento de tipo más general pero también específicos para surfistas, actividades individuales y en grupo, principalmente en la playa, asfalto, … ¡e incluso en el mar!
Inauguramos el nuevo curso de surf training de la escuela de surf con una sesión de prueba gratis. Haremos ejercicios en el agua y al aire libre, individuales y en grupo, natación, ejercicios explosivos y de resistencia, carver board y apnea. Plazas limitadas. No te lo pierdas!
