Classes de Surf per a nens a Barcelona
Fem classes de surf, paddle surf i casals de surf per a nens a partir de 6 anys, buscant les condicions del mar necessàries per a que els teus petits es diverteixin amb seguretat.
A la nostra escola la formació a nens i joves és prioritat absoluta. Tots els nostres monitors tenen titulacions relacionades amb l'educació o àmplia experiència treballant amb menors. Els grups estan formats per un màxim de 6 alumnes per monitor.
Les nostres classes i campaments de surf a Barcelona i Castelldefels estan especialment dissenyats per als més petits de la casa. Fem formació de tots els nivells, des de l'iniciació al perfeccionament, amb explicacions dinàmiques i escalfament en forma de jocs, per a que gaudeixin amb el surf en un entorn 100% segur.
Apunta'ls a la millor escola de surf de Catalunya. S'ho passaran genial!
VEURE CURSOS DE SURF PER A NENS
No tanquem a l'hivern.
Programa de Surf per a nens
A l'Escola Catalana de Surf hem creat un programa esportiu de surf per a nens que, combinat amb algunes sessions de paddle surf i skate, farà que tinguin una divertida experiència en un entorn excepcional, jugant, compartint i gaudint en el mitjà natural.
Classes impartides per monitors titulats per la Federació Espanyola de Surf i formats en primers auxilis
Grups de màxim 6 alumnes per monitor
Classes de 2 hores, cursos d'una setmana i casals de surf
Inclou equip necessari
Platges òptimes per a tots els nivells
Assegurança de responsabilitat civil
Farmaciola a peu de platja
Instal·lacions amb picina, vestuaris, restaurant amb terrassa, accés directe a la platja i canal balisat.
Tenim 270 dies l'any de bones onades. No tanquem a l'hivern.
Beneficis del surf en els nens
El surf com a pràctica esportiva aporta múltiples beneficis que van des dels aspectes físics als psicològics. Entre altres beneficis, l'esport ajuda als nens a integrar-se més socialment i a adquirir valors fonamentals, a més de col·laborar en el correcte desenvolupament dels seus ossos i músculs. Alguns d'aquests beneficis són:
- Integra a nens i nenes en la societat. Encara que el surf no és un esport d'equip, com són el futbol o el básquet, habitualment es practica en compañia d'altres surfistes.
- Els ensenya a seguir regles, per exemple per no interferir amb altres surfistes o per conèixer les ones que es poden surfear.
- Els ajuda a obrir-se als altres i superar la timidesa en tractar-se d'activitats realitzades en grups de nens i nenes d'edats semblants.
- Els nens a través de l'esport poden adonar-se del valor i de les recompenses de l'esforç continu i de l'entrenament a mitjà i llarg termini.
- Frena la seva hiperactivitat o possibles tendències agressives en tractar-se d'una forma de canalitzar l'excés de energia.
- Afavoreix la relaxació i la descàrrega de la tensió i nervis que sovint acumulen entre setmana.
- Li farà reconèixer, acceptar i respectar que existeix algú que sap més que ell, en el nostre cas el monitor de surf.
- Contribueix positivament a l'orientació espacial i al moviment coordinat.
- Augmenta les seves possibilitats motores en general.
- Redueix l'ansietat o depressió i millora l'autoestima en aquells nens i nenes que pel seu aspecte físic poden tenir problemes d'integració.
- Se senten àgils i amb capacitat per controlar el seu cos.
- Afavoreix el creixement dels seus ossos i els seus músculs.
- Enfocat correctament pot contribuir a la correcció de defectes físics lleus o posturals (esquena, peus).
- Potencia la creació i regularització d'hàbits. El surf és una pràctica esportiva coneguda per la seva capacitat de "enganxar" als qui ho practiquen per primera vegada.
- Desenvolupa el seu plaure per l'activitat i l'exercici.
- Estimula el desenvolupament d'hàbits de salut i higiene.
- Ensenya a tenir certes responsabilitats, per exemple en col·laborar en tasques col·lectives o cuidar del material.
Exercici ideal en cada etapa del creixement
Els millors exercicis en l'etapa de creixement de les persones són fonamentalment els aeròbics. Concretament aquells que augmentin la resistència, millorin la força muscular, la flexibilitat, i que no suposin una sobrecàrrega osteomuscular per evitar problemes en el seu desenvolupament.
Fins als 8 anys
Jocs, exercicis de psicomotricitat, coordinació i equilibri, exercicis de sentit del ritme i de l'espai. Córrer, saltar, grimpar, nedar.
Dels 8 als 12 anys
Exercicis que contribueixin al creixement i desenvolupament de les principals qualitats físiques, és a dir, resistència, força i flexibilitat. Aquest període és especialment bo per aprendre els aspectes tècnics del surf o qualsevol altre esport.
Dels 12 als 14 anys
Augmentar l'entrenament de la tècnica de cada moviment i introduir algun aspecte competitiu que mantingui la motivació a través del joc.
A partir de 14 anys
Es pot començar l'entrenament més especialitzat, combinant-ho amb entrenaments generals i amb volums de càrrega.
Com és una classe de Surf?
Les nostres classes consisteixen en una petita introducció teòrica on el monitor de surf explica els fonaments del surf, elements de seguretat bàsiques del surf, i explica la tècnica per posar-se dret sobre la taula.
Si ja tens experiència amb el surf, el monitor et farà algunes preguntes per a fer-se una idea dels teus coneixements i avaluar si hi ha detalls que necessites revisar.
El monitor de surf atendrà a qualsevol pregunta, realitzarà una breu sessió d'escalfament, i finalment comença la sessió pràctica en l'aigua.
Aquests són alguns dels elements que podràs aprendre durant una primera classe de surf, depenent de factors com el nivell de cada alumne i les condicions meteorològiques aquest dia:
- Seguretat i prioritats dins i fora de l'aigua
- Entrar correctament en l'aigua
- Remada i col·locació damunt de la taula de surf
- Superació de l'onada
- Asseure's sobre la taula i posició d'espera
- Girar la taula
- Agafar l'onada
- Take off i trajectòria vertical
- Lliscament en l'onada
- Renuncia de l'onada
- Sortir de l'onada
- Caigudes
- Tornada a la platja
El surf és un esport saludable on, a més d'entrenar, es potencien valors com el treball, la constància i la autosuperación personal. Tot per millorar la qualitat de vida de les persones en un entorn natural com és el mar.
